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四种方法提升你的自信心

时间:2018-07-03 03:27 来源:网络 作者:geegee 点击:
摘要:不要逃避和不敢面对失败。只有弱小的自卑者才会盯着自己的失败和缺点不放手,他们逃避现实,不敢自我肯定。有句名言说“现实中的恐惧,远比不上想象中的恐惧那么可怕”,所以敢于面对挑战,鼓气勇气,多试几次,澳门博彩排行:你的自信心就会慢慢高涨起来。励志照亮人生,成

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文章摘要:四种方法提升你的自信心,饭粒向心力第十四讲,耳根经济共同将达。

在充满竞争的职场里,是最重要的生存法宝之一。在面对某个机遇和某次展示的机会的时候,你有没有主动向前去抓住它呢?比如主持一个或接手一个方案、主动承担上司亟需解决的问题,或者主动地帮助你的同事,在权限范围内替他排忧解难等等。哪怕你做好了某一点,你的都会因此而激增,同时也会得到别人的支持和认同。任何一个有成为管理者目标的人都不要忘记一点:权威是使你变得与众不同的重要“标签”,而且也会成为来日晋升为管理者的最有利条件。高职位给予你的更多的是权力,而真正拥有权威的管理者,其影响力更无法估量的。

一、提高语言表达能力

一个人如果能把自己的想法或愿望清晰、明白地表达出来,那么他内心一定具有明确的目标和坚定的信心,同时他充满信心的话语也会感染对方,吸引对方的注意力,直到让人们相信,他的自信心对他人有着巨大的帮助。

1、说话时把声调放低,这样听起来平稳、和谐,也更显得魅力十足。

2、运用腹腔呼吸,不要用胸腔来呼吸,这样声音才会有力。

3、说话时配合一些手势,眼睛看着对方,并面带微笑,这样可以增强语言的感染力。

二、尽量挑前面的位子坐

  在各种聚会或会议中,你是选择坐在前排还是选择坐在后排座位?大多数愿意往后坐的人,往往都希望自己不会“太显眼”,否则被注意或点名的机会就会增加,而深层原因就是由于缺乏信心。其实坐在前面能够建立信心。把它当作一个规则试试看,从现在开始就尽量往前坐。当然,坐前面会比较显眼,但要记住,有关成功的一切都是显眼的。

三、敢于当众发表自己的见解

  有很多思路敏锐、天资高的人,却无法发挥他们的长处参与讨论。并不是他们不想参与,而只是因为他们缺少信心。

在会议中沉默寡言的人都认为:我的意见可能没有价值,如果说出来,别人可能会觉得很愚蠢,我最好什么也不说。而且,其它人可能都比我懂得多,我并不想让他们知道我是这么无知。然后给自己找一个看似说得过去的理由:等下一次再发言。可是当这些沉默寡言的人不发言时,他们就会愈来愈丧失自信。从积极的角度来看,如果尽量发言,就会增加信心,下次也更容易发言,良性循环也就自然而然地形成了。

  无论是参加什么性质的会议,最好每次都要主动发言。评论、建议或提问都可以,不要等到最后才发言。不要担心你会显得很愚蠢,因为总会有人同意你的见解。当然有一种情况例外:没有经过任何思考就发表你的见解。其实只要经过深思熟虑,发表的意见大多都是有价值的。

四、试着说话时去正视别人

不正视别人通常意味着:在你旁边我感到很自卑;我感到不如你;我怕你。躲避别人的眼神意味着:我有罪恶感;我做了或想到了什么我不希望你知道的事;我怕一接触你的眼神,你就会看穿我。这都是一些不好的信息。

正视别人等于告诉他:我很诚实,而且光明正大。我相信我告诉你的话是真的,毫不心虚。要让你的眼睛为你工作,就是要让你的眼神专注别人,这不但能给你信心,也能为你赢得别人的信任。

澳门博彩排行:不要逃避和不敢面对失败。只有弱小的自卑者才会盯着自己的失败和缺点不放手,他们逃避现实,不敢自我肯定。有句名言说“现实中的恐惧,远比不上想象中的恐惧那么可怕”,所以敢于面对挑战,鼓气勇气,多试几次,你的自信心就会慢慢高涨起来。励志照亮人生,成功改变命运!

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    标签: 信心
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