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怎么改掉间歇性踌躇满志

时间:2018-08-26 10:11 来源:未知 作者:韩大爷的杂货铺 点击:
摘要:而当旁人真真正正的“努力案例“摆到你眼前时,澳门博彩排行:你猛然发现:原来这只是稀松平常的事,全世界的成功者都在努力。且他们也跟我一样,都是正常人,那么由此推得:原来努力和懒惰一样,都是我的本性之一。

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文章摘要:怎么改掉间歇性踌躇满志,叙事诗柳夭桃艳抗坏血酸,作品财政金融一枕邯郸。

1.

小时候家长总会提醒我们:你不要常立志,而要立长志。

意思是说:与其频频自我鼓励,再频频自我放弃,莫不如抱定一个大志向,咱一路自律到底。

道理是懂了,也知道它是对的,可很多人就是做不到。

现实往往是:你下了一个决心,拟定了个计划,再绘制一长卷宏伟蓝图,瞬间感觉动力爆棚,刀山火海也要上,天下都是朕的。

可这股热乎劲顶多能持续个两三天。假以时日,你迎来的并不是改变,而是一次次的打回原貌与自我厌烦。

故事还没有结束:过了一段懒汉日子后,你偶然间读到一篇励志文,看到案例里的主人公们一个个头悬梁锥刺股,最终走向人生巅峰。

此时,你感到脱胎换骨,大彻大悟,势要东山再起,绝地逆袭。

又是三五日过去,你再次丧失掉自控力。

周而复始,心态再好的人也承受不住这样的打击。

绝望过后更多的是困惑:

我怎么了?没有天赋也就罢了,难道说毅力也是天生的东西?

好奇怪,为啥我一读鸡汤就来劲儿?是不是这种东西容易上瘾?

难道“努努力”这种最低级的事儿也有门槛吗?我连这方面都不行?

思来想去,也只好勉强得出个简单粗暴的结论:看来我呀,就是这么个人,间歇性踌躇满志,持续性混吃等死。

2.

可俗话说:死也得死个明白不是?

我们不妨来分析下这个普遍现象背后的原因。

是什么导致了我们做完计划没两天就立马泄气呢?

这涉及到一个概念,叫做“道德许可”。

用《自控力》一书中作者的解释就是说:当人做了好事情之后,就容易放纵自己做坏事情。

比如,在很多人潜意识里,拟定计划下决心,就相当于自己在做一件“好事情”。

你可能疑惑:我只是刚刚拟定计划,还没“做”呢呀,我怎么可能觉得自己已经做了呢?

这其实是一种被隐藏得很深的人性。

你是没做任何实际的事,但计划给了你一个即将忍受痛苦、克制自己本性的预期。

你心底里觉得自己本性是懒惰的,但未来的日子即将要“克服”懒惰,你就会提前放纵下自己。

比如,你计划从明天或后天起,每天学习八小时。紧接着你心底里就会有个声音对你说:啊,你马上就要实施这么艰苦且违心的工程啦,快休息休息。

或者是:想象下等把计划执行完,你会变成个很厉害的人呢。嗨,反正你注定成为很厉害的人了,早晚的事而已,那现在松一松没关系。

于是:每次“踌躇满志”后,你都会掉进一个短期的懒散陷阱。并且特别心安理得,因为你把它当成了一种牺牲本我的应得奖励。

3.

那为什么过了段时间,你读到一篇励志文后,又能立马猛醒呢?

原因就在于,励志文里的一些案例故事,无形间戳破了你的心理误区,让你发现:原来自己没做好事,只是在做应该的事。

比如,某篇文章里写道:

王健林每天早上4点起床。

80多岁的李嘉诚,每天早上5点起床。

百度总裁李彦宏说他每天早上5点会被机会叫醒。

篮球运动员科比发出了灵魂拷问:你见没见过凌晨4点的洛杉矶?

这时你觉悟了,振奋了。

为什么?

因为以前做完计划就犒赏自己的你,一直是觉得:我即将做一些违背本性,需要用力,值得感动涕零的大好事。这种想法激发了你的“道德许可”心理;

而当旁人真真正正的“努力案例“摆到你眼前时,你猛然发现:原来这只是稀松平常的事,全世界的成功者都在努力。且他们也跟我一样,都是正常人,那么由此推得:原来努力和懒惰一样,都是我的本性之一。

如此,制定和执行计划于你而言就不意味着什么好事,而是你分内的事,顺着本性的事,自然而然的事。

所以准确来说,读励志文而热血一阵子的你,其实不是受到了什么激励和迷惑,而是被拖拽回了正常心理。

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